黑豆发芽后可以吃吗?
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- 2024-04-18 17:07:30
摘要:发芽的黑豆可以食用。黑豆芽口感鲜嫩,营养丰富。黑豆芽除了含有丰富的钙、铁等矿物质元素外,还含有大量的花青素,黑豆芽的营养价值甚至比平时吃的绿豆芽还要高。...
发芽的黑豆可以食用。黑豆芽口感鲜嫩,营养丰富。黑豆芽除了含有丰富的钙、铁等矿物质元素外,还含有大量的花青素,黑豆芽的营养价值甚至比平时吃的绿豆芽还要高。
黑豆发芽了可以吃吗?
黑豆的发芽和我们常见的黄豆、绿豆的发芽情况是一样的,但是如果你发现黑豆芽或者黑色的豆芽,可以吃吗?豆子发芽时如果有异味,不建议继续食用,但没有变质的话可以使用。
本文于2024-04-18 17:07:30发表在百折经验网,如有疑问,请联系我们。
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